Siempre había escuchado las mismas recomendaciones: pon tu mente en blanco y concéntrate en la respiración. Para mi meditar era algo muy difícil de hacer. Y es que trataba tal y como me decían de concentrarme en inspirar y respirar, pero no entendía porqué debía enfocarme en la actividad de mis pulmones como la llave para silenciar a la mente. ‘La respiración representa el movimiento del espíritu en la materia. Crea una conexión consciente con tu escencia vital no física’. Woow, cuando leí esa explicación imaginé a la respiración como una caricia de mi espíritu a mi cuerpo,...

Cuando era niño solía pensar en el año 2000 como la muestra perfecta de una vida futura muy alejada. Imaginaba autos voladores disparando rayos por una ciudad muy complicada y me atemorizaba escuchar a los ‘adivinos’ que salían en la tele presagiando una guerra que supuestamente llegaría con el cambio de milenio y acabaría con todo. Justo en el año 2000 cumplía yo la mayoría de edad, si el apocalipsis se situaba en el calendario por esas fechas, estaba predestinado a llegar a los 18 reclutado por el ejército, combatiendo en el más terrible de los conflictos bélicos. Era entonces...